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어깨수술3

어깨 보조기(울트라 슬링) 혼자 착용하는 방법 여기서 알려드리는 관리와 운동법은 일반적인 경우입니다. 전문의 혹은 담당 선생님이 제시하는 기준과 다를 수 있습니다. 손상 상태와 환경이 다른만큼 여러분을 가장 잘 알고 있는 담당 선생님 의견을 따라주세요! 회전근개 재건 수술 후 어깨 보조기를 착용하는 것은 매우 어려운 일 중에 하나라 생각됩니다. 수술 후, 첫 운동치료 때 보조기 착용방법에 대해 잘 설명드립니다. 하지만 익숙해지는 데는 시간이 조금 필요한 것 같습니다. 물론 시간이 조금 더 지나면(자주 탈착용을 반복하면) 대부분 익숙해집니다. 수술 회복 초기에도 약속된 운동을 위해 병실과 집에서 하루에 2~3번 보조기를 탈착용해야 합니다. 스스로 능숙히 착용할 수 있다면, 여러모로 도움이 될 것이라 생각하며, 이 글을 쓰게 되었습니다. 가끔 홈 프로그.. 2023. 4. 12.
회전근개 재건 수술 후, 초기 운동 방법 여기서 알려드리는 관리와 운동법은 일반적인 경우입니다. 전문의 혹은 담당 선생님이 제시하는 기준과 다를 수 있습니다. 손상상태와 환경이 다른 만큼, 여러분을 가장 잘 알고 있는 담당 선생님들의 의견을 따라주세요! 먼저 "회전근개 무엇"이며, "왜 손상되는지" 간단하게 알아보고, 초기 운동방법에 대해 간단히 알아봅시다! 회전근개는 가시위근(극상근), 가시밑근(극하근), 어깨밑근(견갑하근), 작은원근(소원근)으로 이루어져 있습니다. 이 근육들은 위팔뼈의 머리(상완골두)의 회전, 관절오목에서의 안정, 다른 근육이 사용되는 동안 어깨를 안정화시키는 역할을 담당합니다(Sosolwsky 등, 1997; Labriola 등, 2005). 회전근개의 손상은 다양한 원인으로 발생되지만, Meister와 Andrew(19.. 2023. 4. 5.
회전근개의 재건(소형) 수술 후 초기 관리(4주 이내) 여기서 알려드리는 관리와 운동법은 일반적인 경우입니다. 전문의 혹은 담당 선생님이 제시하는 기준과 다를 수 있습니다. 손상 상태와 환경이 다른만큼 여러분을 가장 잘 알고 있는 담당 선생님들의 의견을 따라주세요! 미국에서는 매년 약 450만 명이 회전근개 파열이라는 병명으로 병원을 찾고 있습니다(Jain 등, 2014). 전층 파열의 경우 40대 이하의 환자에서는 드물게 발생하지만, 50 ~ 60대에서는 33%, 70대 이상에서는 100% 파열이 발생된다고 알려져 있습니다(Lehman 등1995). 즉 회전근개 파열은 어깨질환 중에서 매우 흔한 편이며, 나이에 따른 발생 연관성도 높은 질환으로 볼 수 있습니다. 최근 많은 분들이 회전근개 파열 후 관절경하 봉합수술을 하고 수술 후 운동에 대한 문의를 하시거.. 2023. 4. 2.